Карате (яп. 空手道 каратэ-до: «путь пустой руки» или 空手 каратэ «пустая рука») — японское боевое искусство, система защиты и нападения, в котором задействованы разнообразные части тела.

Все виды карате включают в себя ката, представляющие собой группы движений с различными ударами. Ката запоминаются и отрабатываются в одиночку или в группах перед спаррингом с противником. Прежде чем выбрать направление боевого искусства для ребенка или самостоятельного изучения, нужно убедиться, что знаете виды карате и их отличия.

Традиционное карате

Вид рукопашного боя, который сформировался на основе старых стилей ушу. Акцент делается на саморазвитии, внутренней работе над собой, духом и техникой.

Выделяют три основных направления: сюри-те, наха-те и томари-те.

Для традиционных направлений карате характерно:

• изучение базовых техник;
• комбинации технических действий;
• тренировки со специальным оборудованием;
• отработка специальных упражнений с партнером;
• отработка видов учебного боя.

Обладает полным арсеналом технических действий: болевые приемы и удушение, освобождение от захвата, разные способы защиты, сильные удары руками, ногами и головой, выведение из равновесия и броски.

Рукопашный бой
Исторически рукопашный бой зародился как боевое искусство для уничтожения противника «одним ударом — наповал».

В рукопашном бое изучают ударную и бросковую техники, элементы рукопашного боя. Он не имеет различий в стилях и школах, не рассчитан на спортивные поединки в залах. Во время боя не ведется подсчет очков, поэтому нет победителей. Как правило, используется в подразделениях полиции и армии.